Ingrédients (pour 2 verres) :
- 4 grosses carottes .
- 1 orange (optionnel, pour une touche d’acidité) .
- 1 petit morceau de gingembre (optionnel, pour un goût relevé) .
- 200 ml d’eau (ou plus selon la consistance souhaitée) .
- 1 c. à café de miel (optionnel, pour adoucir) .
Préparation
1. Préparer les ingrédients
- Laver et éplucher les carottes. Les couper en morceaux.
- Presser l’orange si utilisée.
- Éplucher et râper le gingembre.
2. Mixer le jus
- Mettre les carottes, le jus d’orange et le gingembre dans un mixeur.
- Ajouter l’eau et mixer jusqu’à obtenir une texture lisse.
- Filtrer avec une passoire fine si vous souhaitez un jus plus fluide.
3. Servir et déguster
- Ajouter du miel si besoin et bien mélanger.
- Verser dans des verres avec quelques glaçons et déguster frais !
Un jus plein de bienfaits pour un coup de boost naturel .
